نرم افزار انبارداری و فروش عارف رایانه | نرم افزار انبارداری یک برنامه ی ساده جهت کنترل و مدیریت کالاها در انبار های مختلف، صدور انواع فاکتور خرید و فروش توسط رایانه می باشد.

نرم افزار انبارداری

این بخش ویژه همکاران پزشک و مدیران مراکز پزشکی می باشد و به معرفی نرم افزار مطب کلینیک و درمانگاه پزشکی نگارش 2016 که یکی از جامع ترین نرم افزار های تولید شده در داخل کشور می باشد پرداخته شده است.

نرم افزار مطب<\/h2>

نرم افزارمطب نسخه 2016، یکی از کامل ترین نرم افزار های مدیریتی تولید شده در ایران می باشد که جهت حسابداری و مدیریت پرونده بیماران انواع مطب های پزشکی، دندانپزشکی ، ارتوپدی، توانبخشی، ترک اعتیاد، پوست مو و زیبایی، و… ارائه شده است. پزشکان محترم با نصب نرم افزار مدیریت مطب بر روی رایانه خود، دیگر نیازی به ثبت اطلاعات پرونده پزشکی بیماران یا سوابق پزشکی ایشان بر روی کاغذ نخواهند بود

این نرم افزار طبق آخرین استانداردهای روز دنیا تولید شده و تمامی امور مربوط به مدیریت مطب پزشکان را انجام می دهد.

مدیریت مطب با نرم افزار مطب

امروزه بسیاری از پزشکان برای مدیریت مطب و پرونده بیماران خود به تکنولوژی رایانه و نرم افزار روی می آورند. استفاده از رایانه و نرم افزار در مطب ها باعث شده تا مدت زمان کوتاه تری برای ثبت، جستجوی و مدیریت پرونده های پزشکی بیماران صرف نمود. از طرفی مدیریت امور داخلی مطب در صورت بالا بودن تعداد بیماران مراجعه کننده، کاری وقت گیر می باشد و توسط نرم افزار مطب می توان این عملیات را در کسری از زمان و با دقت بالاتر انجام داد.

مدیریت کلینیک و درمانگاه با نرم افزار مطب

کلینیک ها و درمانگاه های پزشکی نیز با توجه به تعداد پزشکان، دستیاران و پرسنل مرکز نیز نیاز به مدیریت دقیق تر با سرعت و کیفیت بالاتر دارند. حسابرسی و تهیه گزارش از کارکرد پزشکان با توجه به درصد سهام ایشان از خدمات ارائه شده در مرکز، خود به تنهایی کاری وقت گیر محسوب می گردد. همچنین مدیریت بیماران هر پزشک به طور مجزا، تعیین وقت ملاقات برای بیماران و یادآوری توسط منشی نیز نیاز به صرف وقت دارد. نرم افزار مدیریت مطب و کلینیک و درمانگاه 2016 امکان مدیریت تمامی امور یک مرکز پزشکی با ده ها پزشک و پرسنل و هزاران بیمار یا مراجعه کننده را برای مدیران این مراکز فراهم می نماید.

امکانات نرم افزار مطب کلینیک و درمانگاه

• امکان استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روی بیش از یک رایانه (مشی و پزشک به طور همزمان)
• انعطاف بالا در بهره گیری و تهیه گزارشات از کارکرد پزشکان و دستیاران، صورتحساب بیماران و …
• مجهز به سامانه پیام کوتاه و ارسال پیامک های یاد آوری اوقات و گزارشات حسابداری برای بیماران، پزشکان
• امنیت بالا در نگهداری از اطلاعات ثبت شده و مدیریت کاربران با سطوح دسترسی مختلف
• بروز رسانی خودکار نرم افزار مطب از طریق وب سایت عارف رایانه در کمتر از چند دقیقه
• پشتیبانی آنلاین توسط ایمیل، سامانه پیام کوتاه و نرم افزار ریموت از راه دور توسط کارشناسان
• امکان تعریف پزشک به تعداد مورد نیاز (قابل استفاده برای چند پزشک در یک مرکز) و تعیین درصد سهم از درآمد
• امکان تعریف و طبقه بندی انواع تعرفه های خدمات تشخیصی ودرمانی قابل ارائه در مرکز
• امکان تعریف انواع دوره های درمانی جهت پذیرش بیماران
• امکان تعریف انواع شرح حالات بیماران جهت دسترسی بهتر برای درج در پرونده مراجعین
• امکان تعریف علت های مراجعه بیماران و تشخیص های درمان پیشفرض جهت بررسی پرونده بیمار
• امکان تعریف نواحی بدن بیماران باتوجه به تخصص پزشک ، جهت گزارش و تفکیک خدمات انجام شده
• امکان ثبت سوابق پزشکی از قبل تعیین شده باتوجه به نوع مطب یا درمانگاه جهت درج در پرونده بیمار
• سیستم تشکیل پرونده بیماران و ثبت سوابق پزشکی ، تصاویر دیجیتال
• سیستم پذیرش بیماران و ثبت عملیات انجام شده در مرکز برای بیمار
• امکان محاسبه درصد سهم پزشکان و پرسنل از خدمات ارائه شده به مراجعین
• سیستم صندوق و گزارش حساب بیماران و پزشکان
• سیستم رزو وقت جهت تعیین اوقات ویزیت بیماران با امکان ارسال SMS یاد آوری وقت خودکار
• سیستم انبارداری و داروخانه جهت کنترل ورود و خروج کالا یا دارو
• سیستم چاپ چک و مدیریت حسابهای بانکی پزشکان
• سیستم بانک تصاویر و درج انواع تصاویر مربوط به دوره درمانی، آزمایشات و یا سوابق پزشکی بیمار
• سیستم گزارش ساز پویا و امکان تهیه گزارشات متنوع از قسمت های مختلف برنامه با توجه به نیاز پزشک

شما می توانید توسط تماس با شماره شرکت که در بالا قرار گرفته است نرم افزار مطب را از طریق خرید آنلاین یا ارسال پیک تهیه و مورد استفاده نمائید.

منبع مطلب : نرم افزار مطب 

نرم افزار مدیریت رستوران عارف رایانه، برنامه ویژه حسابداری و مدیریت انواع مراکز فروش اغذیه اعم از: رستوران، فست فود، کافی شاپ، آشپزخانه، سفره خانه، کترینگ، کافه، اغذیه و ساندویچ فروشی و ... توسط رایانه می باشد.

نرم افزار رستوران

نرم افزار مدیریت رستوران عارف رایانه، برنامه ویژه حسابداری و مدیریت انواع مراکز فروش اغذیه اعم از: رستوران، فست فود، کافی شاپ، آشپزخانه، سفره خانه، کترینگ، کافه، اغذیه و ساندویچ فروشی و … توسط رایانه می باشد.
سادگی و سهولت کار با این نرم افزار رستوران باعث گردیده است تا در کوتاه ترین زمان، عملیات صدور فیش صندوق و تهیه گزارشات مربوطه را انجام داد. قابلیت تعریف و طبقه بندی انواع کالا در نرم افزار، این امکان را بوجود آورده است تا برای هر گونه غذا، نوشیدنی، دسر، سرویس و … فیش صندوق صادر نمود.
مجهز بودن به سیستم سامانه پیام کوتاه و سیستم کالرآیدی، صندوق و صدور فیش، سیستم انبارداری، صدور اشتراک برای مشتریان، مدیریت پیک و میز و … را از امکانات مهم این نرم افزار رستوران می توان نام برد.

سفارش و دانلود نرم افزار رستوران

با سفارش آنلاین نرم افزار مدیریت و حسابداری رستوران و فست فود، می توانید نسخه اصلی این نرم افزار را در کمتر از چند دقیقه دانلود و بر روی رایانه خود نصب و استفاده نمائید.

دستگاه کالرآیدی (Caller-ID) برای نرم افزار رستوران

همانطور که می دانید هنگام سرویس دهی به مشتریان خارج از رستوران، مشاهده آدرس و مشخصات مشتری در نرم افزار، علاوه بر پاسخگویی راحت تر و تسریع در عملیات صدور فیش غذا، باعث کیفیت و سرویس دهی بهتر به مشتریان رستوران نیز می گردد. برای این منظور می توان از از سیستم کالر آیدی موجود در نرم افزار رستوران عارف رایانه استفاده نمائید.  عارف رایانه دستگاه های آی دی کالر مخصوص استفاده این نرم افزار را نیز به طور مجزا ارائه می نماید. این دستگاه ها از طریق پورت USB به رایانه متصل شده و از 2 تا 8 خط تلفن را به طور همزمان مانیتور می نمایند

معرفی نرم افزار رستوران

نرم افزار رستوران عارف رایانه برنامه ای است که توسط شرکت عارف رایانه جهت مدیریت و حسابداری رستوران، فست فود، کافی شاپ و انواع مراکز فروش اغذیه تولید شده است.
این نرم افزار رستوران با بهره گیری از بانک اطلاعاتی قدرتمند مایکروسافت اس کیو ال سرور، عملیات فروش روزانه را در سیستم ثبت کرده و علاوه بر صدور انواع فیش غذا و فاکتور های مربوط به خرید و فروش کالا، امکان مدیریت فروش رستوران را برای مدیران فراهم نموده است.
در نرم افزار رستوران عارف رایانه، هر مدیر یا منشی رستوران می تواند با تعریف منوی مربوط به رستوران یا فست فود خود، در کمتر از چند ثانیه برای مشتریان فیش صادر کرده و در پایان روز، از فروش انجام شده گزارشان مربوطه را تهیه نمائید. همچنین امکان تعریف پیک موتوری و فروش از طریق دستگاه آی دی کالر (بدون پرسیدن کد اشتراک از مشتری) امکان صدور فیش امکان پذیر است.
.
نرم افزار رستوران عارف رایانه دارای بیش از 7 سال سابقه اجرایی، در بسیاری از مراکز فروش اغذیه همچون: رستوران، فست فود، کافی شاپ، ساندویچ فروشی، سفره خانه و … در حال استفاده می باشد و در حال حاضر ویرایش 2014 این محصول، با امکانات بیشتر و فرمت های جدید بانکی قابل دانلود و استفاده باشد.
.
قیمت نرم افزار رستوران عارف رایانه نسبت به سایر نرم افزار های مشابه ارزانتر بوده و تا کنون بابت پشتیبانی و ارائه آپدیت های جدید در سالهای آتی استفاده از آن، هیچگونه هزینه اضافی از کاربران دریافت نگردیده است. کادر پشتیبانی و توسعه این نرم افزار مفتخر است به اینکه بخشی از مشتریان این محصول را توسط معرفی کاربران در حال استفاده آن بدست آورده است.

ویژگی های کلی نرم افزار رستوران

امکان نصب و راه اندازی آسان در کمتر از چند دقیقه توسط هر کاربر و رابط کاربری ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت یادگیری سریع
امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روی بیش از یک رایانه (ثبت و تغییر اطلاعات بر روی رایانه منشی و مدیریت به طور همزمان)
داری راهنمای کامل از مرحله نصب و راه اندازی تا استفاده (بصورت داکیومنت و فیلم)
سرعت بالا در صدور و پرینت چک و امکان تهیه گزارشات متنوع از وضعیت و صورتحساب چک های پرداختی و دریافتی
مجهز به سامانه پیام کوتاه و ارسال پیامک های یاد آوری و گزارشات حسابداری برای بیماران، پزشکان و مدیران تعریف شده
امنیت بالا در نگهداری از اطلاعات ثبت شده و مدیریت کاربران با سطوح دسترسی مختلف
بروز رسانی خودکار نرم افزار رستوران از طریق وب سایت عارف رایانه در کمتر از چند دقیقه
پشتیبانی آنلاین توسط ایمیل، سامانه پیام کوتاه و نرم افزار ریموت از راه دور توسط کارشناسان

منبع مطلب: نرم افزار رستوران

اگر زکام از حرارت مزاج یا در اثر فعالیت ویروس های گرم مزاج باشد که با سوزش گلو و بینی و گرم و حرارت نزلات بینی همراه است گل یا برگ یا ریشه نیلوفر آبی برای این زکام بسیار مفید بود است .اگر زکام از سردی مزاج باشد علامتش سنگینی سر و صورت و سایر علامات سردی مزاج مانند پریدگی رنگ چهره – بی رنگ بودن ادرار و سردی حالت نزلات بینی می باشد .

زکام

زکام بیماری رایجی است که اکثر مردم به طور سرپایی به آن مبتلا شده و بهبود می یابند .بعضی از پزشکان من جمله اطبا سنتی آن را ام الامراض نامیده اند ، چون بدن را ضعیف کرده و برای ابتلا به بیماری های دیگر آماده می سازد . سرماخوردگی اصلی نوعی بیماری مجاری تنفسی است و نوع ویروسی آن با زکام های ساده غیر ویروسی فرق دارد ، در نوع ویروسی زکام چند نمونه متفاوت از ویروس ها می توانند عامل سرماخوردگی باشند . ضمنا استعداد افراد مختلف در ابتلاء به این بیماری متفاوت است به علاوه عوامل فیزیکی از خارج نظیر سرما و رطوبت و گرم و سرد شدن ناگهانی بدن و عوامل شیمیایی مانند بعضی مواد غذایی یا دارویی بدن را جهت ابتلا به سرماخوردگی آماده می سازند . مثلا زیاد خوردن غذاهای گرم و خشک یا مصرف بعضی ادویه مانند فلفل ویا بعضی از داروهای ضعیف کننده گلبول های سفید ، بدن را برای ابتلا به زکام آماده می کنند .

درمان زکام

به گزارش بخش سلامت سایت اسان طب ، گاهی در اثر برخورد هوای سرد بر سر زکام عارض می شود که میکروبی نبوده ، بلکه یک عکس العمل طبیعی است . در این صورت باید با یک حوله گرم یا کیسه آب گرم که زیاد داغ نباشد یا با خاکستر نیمگرم که در پارچه ریخته اند سر بیمار را گرم کنندو به همین طریق اگر در اثر برخورد حرارت خارجی به سر مانند آفتاب شدید یا گرمای کوره ها زکام عارض شد . این نیز یک عکس العمل طبیعی و غیر میکروبی است. باید ضمن خوردن غذاهای سرد مزاج مانند آب کاسنی و آب هندوانه سر زکام را با ریختن مایعات خنک قدری سرد نمایند و یا مقداری گشنیز را کوبیده و بر سر و پیشانی او گذارند . گاهی نیز زکام های ساده در اثر ازدیاد رطوبت مزاج است که این نیز با خوردن معجون های گرم مزاج یا مقداری گل قند زایل می گردد.

اگر زکام از حرارت مزاج یا در اثر فعالیت ویروس های گرم مزاج باشد که با سوزش گلو و بینی و گرم و حرارت نزلات بینی همراه است گل یا برگ یا ریشه نیلوفر آبی برای این زکام بسیار مفید بود است .

برای ساختن شربت نیلوفر مقدار سی گرم نیلوفر آبی را در یک کاسه متوسط آب بجوشانند تا آب آن نصف شود، سپس صاف شود و به اب صاف شده مقدار 250 گرم شکر اضافه کنند . (اگر شکر نی باشد بهتر است) و محلول را مجددا بجوشاند تا قوام اید . شربت حاصل شربت نیلوفر نامیده می شود و آن را دو قسمت کرده نیمی صبح و نیمی دیگر را عصر میل نمایند . ( اما چنانچه از ریشه نیلوفر آبی قصد خوردن باشد باید مقدار خوراک آن یک سوم یا ثلث مقدار گل آن باشد .) مقدار خوراک از ریشه این گیاه برای بزرگسالان چهارتا ده گرم است .

اگر زکام از سردی مزاج باشد علامتش سنگینی سر و صورت و سایر علامات سردی مزاج مانند پریدگی رنگ چهره – بی رنگ بودن ادرار و سردی حالت نزلات بینی می باشد .راه مقابله و درمان سرما زدگی

برای ساختن شربت زوفا دو مثقال زوفای خشک را با یک مثقال ریشه کرفس و یک یا دو مثقال پرسیاوشان و ده عدد انجیر در یک کاسه آب بجوشانند تا آب نصف شود . سپس جوشانده را صاف نموده به آب صاف شده مقدار دویست گرم شکر اضافه کنند و بجوشانند تا قوام اید شربت حاصل که شربت زوفا نامیده می شود یک خوراک برای بزرگسالان است.

منبع مطلب زکام : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

برای درمان سینوزیت حاد بیمار باید در یک مکان با هوای ساکت و آرام و دور از پنکه و کولر و کولاک باشد و اگر فصل زمستان باشد در اتاقی تقریبا گرم استراحت نمایند و رژیم غذایی سبک و مایعات کافی به او داده شود . از غذاهای تحریک کننده و آب یخ و ترشی و امثال اینها پرهیز نماید و در صورت نداشتن زخم معده یا زخم اثناعشر می توانند از داروهای مسکن هم استفاده کنند .

درمان سینوزیت

درمان سینوزیت دغدغه بسیاری از افراد مخصوصا در فصل زمستان و هنگام سردی هوا است . سینوزیت عبارت است از چرکی شدن حفره های اطراف بینی و پیشانی که ممکن است حاد باشد یا مزمن . علایم سینوزیت حاد عبارتند از : وجود درد در سر و صورت ، انسداد بینی ، خروج ترشحات چرکی از بینی . معمولا سردرد در طول روز شدید و هنگام شب کمتر می شود . گاهی در گلو احساس سوزش می شود و سرفه هم پدید می اید ، محل احساس دردگاهی در فضای بین دو چشم و پشت چشم ها می باشد ، در رادیوگرافی سینوس ها تیرگی سینوس مشاهده می شود ، اگر سینوس فک بالا چرکی باشد در دندان بالا مقابل سینوس احساس درد یا احساس بلند شدن دندان از جای خود می شود و در کنار بینی تورم پیدا می شود .

راهکارهای درمان سینوزیت

به گزارش اخبار پزشکی سایت آسان طب ، برای درمان سینوزیت حاد بیمار باید در یک مکان با هوای ساکت و آرام و دور از پنکه و کولر و کولاک باشد و اگر فصل زمستان باشد در اتاقی تقریبا گرم استراحت نمایند و رژیم غذایی سبک و مایعات کافی به او داده شود . از غذاهای تحریک کننده و آب یخ و ترشی و امثال اینها پرهیز نماید و در صورت نداشتن زخم معده یا زخم اثناعشر می توانند از داروهای مسکن هم استفاده کنند . ضمنا داروهای معرق نیز برای آنان مفید است. به علاوه  جهت درمان سینوزیت می توان روی سینوس را حوله گرم گذاشت واز قطره های بازکننده بینی و بخور داروهایی نظیر برگ اکالیپتوس برای افراد گرم مزاج و بخور مرزنگوش برای افراد سرد مزاج استفاده نمود . گاهی نیز لازم می شود که از ترشحات بینی کشت داده شود و چنانچه میکروبی باشد میکروب آن مشخص شود تا با آنتی بیوتیک مخصوص آن اقدام به مداوا گردد .

لازم به تذکر است که در دوره حاد سینوزیت هرگز نباید سینوس ها را دستکاری نمود و سوراخ کردن کف سینوس و شستشوی سینوس تا زمانی که سینوس در حال التهاب است صلاح نیست . چون چین اقدامی اثرات نامطلوب بر جای می گذارد و التهاب معمولا با دستورات فوق و با مصرف آنتی بیوتیک ها بهبود می یابد و لازم به عمل نیست .

یک نسخه پزشکی سنتی در درمان سینوزیت چرکی مزمن

جهت درمان سینوزیت چرکی مزمن روز اول اصل سوس و تخم کرفس و رازیانه از هر کدام دو مثقال را انتخاب ، مجموع را قدری بکوبند و با پنج استکان آب بجوشانند تا 2/5 استکان آن باقی ماند سپس صاف کرده و آب صاف شده را با هفت عدد حب منیزی میل نمایند .

روز دوم مقدار چهار مثقال سنای مکی و دو مثقال گلبرگ گل سرخ را با شش استکان آب بجوشانند تا سه استکان آن بماند پس از صاف کردن ، آب صاف شده را صبح ناشتا بخورند و دستور خورنده مسهل را آن روز تا عصر رعایت کنند.

روزم سوم و چهارم و پنجم هر روز صبح و عصر هر نوبت مقدار دو نخود گنه گنه را میل نمایند . ضمنا از پودر مخلوط کندش و گل بنفشه که داری انفیه نام دارد . روزی دو نوبت و هر نوبت به قدر یک گندم در بینی بکنشد تا مقداری عطسه بزنند در بهبودی موثر خواهد بود و اگر عطسه زیاد بیمار را ناراحت کند با کشیدن آب نیمگرم در بینی اثر زایل خواهد شد . ضمنا دستورات غذایی و دستورات بهداشتی مذکور فوق را باید رعایت نمایند .

منبع مطلب درمان سینوزیت : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

توجه کنید ارتباط والدین با معلم در موفقیت دانش آموزان بینهایت تاثیر گذار است . معلم و والدین باید در کنار هم به پیشرفت کودک کمک کنند ، در دوری از دیگری از وی بدگویی نکنند ، سعی کنن با هم در تماس باشند و در موارد مهم با هم مشورت کنند .

ارتباط والدین با معلم

ارتباط والدین با معلم در پیشرفت دانش آموزان نقش بسیار مهمی دارد و باید به آن توجه کافی شود . والدین و معلم در کنار هم می توانند موجب پیشرفت کودک شوند . اگر فرزند شما مایه مباهات و شادمانی معلمش باشد و کارهایش را درست انجام بدهد ، کنار آمدن با معلم او کاری ندارد ، ولی اگر فرزندتان مشکل دارد ، وضعیت حساس تر می شود . بهترین پدر و مادرها و بهترین معلم ها هم انسان هستند . همه آنها به کار خود مباهات می کنند و نسبت به کودک احساس مالکیت دارند . به گزارش اسان طب هر دو طرف گمان می کنند که اگر طرف مقابلش رفتارش را کمی عوض کند ، وضع کودک خیلی بهتر می شود . برای پدر و مادر بهتر است که از همان ابتدای امر بدانند که معلم هم به اندازه آنها نسبت به سرنوشت فرزندشان حساس است و اگر گفتگوهای آن دوستانه و سرشار از روحیه همکاری باشد ، به نتایج بهتری خواهند رسید .

در مورد ارتباط والدین با معلم بیشتر بدانید…

 در مورد ارتباط والدین با معلم باید گفت : بعضی از پدر و مادرها از روبرو شدن با معلم فرزندشان می ترسند ، ولی خبر ندارند که معلم هم همین حس را دارد . وظیفه ی اصلی پدر و مادر این است که تاریخچه دقیق و روشنی از گذشته فرزندشان ، علایق او ، نحوه ی پاسخ دهی او به مسائل مختلف و عملکردهای درست و غلطش به معلم بدهند و سپس نهایت سعی خود را بکنند که با کمک معلم و با توجه به این اطلاعات به کودک یاری برسانند که از توانایی های خود نهایت استفاده را بکنند . یادتان باشد که از موقعیت های معلم در واداشتن کودک به انجام برنامه های دشوار کلاسی به شکل صحیح ، قدردانی کنید .

گاهی اوقات معلم و شاگرد با آن که خیلی هم سعی می کنند ، اخلاق هایشان با هم «جور در نمی آیند » در چنین شرایطی باید با مدیر مدرسه صحبت کرد تا اگر صلاح می داند کودک را به کلاس دیگری منتقل کند . به گزارش اسان طب  اگر کودک از زبان پدر و مادرش بشنود که درباره ی معلمش حرف های بدی می زنند ، یاد میگیرد که همیشه به خاطر عقب ماندگی هایش دیگران را سرزنش و از قبول مسئولیت در قبال مشکلاتش خودداری کند . شما می توانید حتی پس از مطمئن شدن از موضوع با لحنی دلسوزانه بگویید : می دانم داری چقدر تلاش می کنی یا میدانم موقعی که معلمت از تو راضی نیست چقدر احساس ناراحتی میکنی .

توجه کنید ارتباط والدین با معلم  در موفقیت دانش آموزان بینهایت تاثیر گذار است . معلم و والدین باید در کنار هم به پیشرفت کودک کمک کنند ، در دوری از دیگری از وی بدگویی نکنند ، سعی کنن با هم در تماس باشند و در موارد مهم با هم مشورت کنند .

منبع مطلب ارتباط والدین با معلم : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

قرار گرفتن بیش از حد در آفتاب علاوه بر آفتاب سوختگی، احتمال سایر آسیب های پوستی و برخی بیماری های خاص را افزایش می دهد. از این موارد می توان عفونت، پیری زودرس پوست و سرطان پوست را نام برد.

آفتاب سوختگی

در ارتباط با آفتاب سوختگی و علائم آفتاب سوختگی بهتر است قبل از هرچیز به مفهومی تحت عنوان حداقل دوز سرخی زا (MED یا Minimum Erythema Dose) اشاره کرد. MED به حداقل میزان انرژی اطلاق می شود که برای ایجاد سرخی قابل رؤیت پوست مورد نیاز است.

آفتاب سوختگی در واقع واکنش طبیعی پوست انسان به مقادیر بالای MED می باشد. اولین پاسخ پوست در این واکنش، سرخ شدن پوست است که در مراحل بعدی علائم آفتاب سوختگی به صورت سوزش و در موارد شدیدتر تاول، تورم دستها و پاها و صورت، لرز، تب، بی اشتهائی، شوک و حتی احساس در شرف مرگ بودن در فرد به وجود می آید.آفتاب سوختگی – پوست قرمز، دردناک و گرم – معمولاً در عرض چند ساعت پس از مواجهه بیش از حد در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) نور خورشید و یا منابع مصنوعی مثل لامپ های آفتابی اتفاق می افتد. آفتاب سوختگی طی چندین روز بهبود می یابد.

قرار گرفتن مکرر در معرض نور شدید آفتاب که منجر به آفتاب سوختگی می شود، خطر ابتلا به آسیب پوستی و بیماری های خاص را افزایش می دهد. نشانه های آن شامل خشک و چروکیده شدن پوست، لکه های تیره، نقاط زبر پوستی و سرطان پوست مانند ملانوم می باشد.

علائم و نشانه های آفتاب سوختگی عبارتند از :

–    قرمزی پوست

–    پوست گرم

–    درد، خارش و حساسیت به لمس

–    تورم

–    تاول های کوچک پر از مایع

–    سر درد، تب، لرز و خستگی شدید درصورت آفتاب سوختگی شدید

هر قسمتی از بدن که در معرض نور قرار گیرد – اعم از لاله گوش، پوست سر و لب – می تواند بسوزد. حتی اندام هایی که پوشانده می شوند (در صورت نازک بودن پوشش و عبور ماوراءبنفش از آن) نیز می توانند بسوزند. همچنین چشم ها که به نور UV خورشید بسیار حساس هستند، امکان دارد دچار آفتاب سوختگی شوند. از علائم آفتاب سوختگی چشم ها می توان احساس درد و وجود شن در چشم را نام برد.

علائم و نشانه های آفتاب سوختگی معمولاً در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بروز می کنند. اما ممکن است یک روز یا بیشتر طول بکشد تا میزان گستردگی کامل آفتاب سوختگی مشخص شود.

در عرض چند روز، بدن شما شروع به “لایه برداری” لایه سطحی پوست آسیب دیده به منظور التیام می نماید. پس از لایه برداری، ممکن است پوست تان به طور موقت رنگ و ظاهر نامظمی داشته باشد. آفتاب سوختگی شدید پس از چندین روز یا مدت زمان بیشتر بهبود می یابد.

علت آفتاب سوختگی چیست؟

قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر اشعه فرا بنفش منجر به آفتاب سوختگی می شود. اشعه ماوراءبنفش A و اشعه ماوراءبنفش B دو نوع تابش مسئول آفتاب سوختگی هستند. لامپ های آفتابی و دستگاه های برنزه کننده نیز با تولید UV می توانند باعث آفتاب سوختگی شوند.

ملانین رنگدانه تیره در لایه بیرونی پوست (اپیدرم) است که به پوست شما رنگ طبیعی می دهد. وقتی که در مقابل اشعه UV قرار می گیرید، بدن شما از طریق افزایش تولید ملانین از خود محافظت می کند. ملانین اضافی رنگ قهوه ای مایل به زرد ایجاد می کند.

قهوه ای شدن پوست بدن در اثر آفتاب، روش دفاعی بدن برای جلوگیری از سوختگی و سایر آسیب های پوستی است. مقدار ملانین تولید شده به صورت ژنتیکی معین می شود. در بسیاری از مردم ملانین به اندازه کافی برای محافظت از پوست تولید نمی شود. در نهایت، اشعه UV باعث سوختگی، درد، قرمزی و تورم پوست می شود.

آفتاب سوختگی حتی در روزهای سرد، مه آلود و ابری نیز اتفاق می افتد. حدود 80 درصد از اشعه UV از ابرها عبور می کند. برف، یخ، شن، آب و سطوح دیگر می توانند اشعه UV را منعکس کرده و به شدت تابش مستقیم باعث سوختگی شوند.

عوارض آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در آفتاب علاوه بر آفتاب سوختگی، احتمال سایر آسیب های پوستی و برخی بیماری های خاص را افزایش می دهد. از این موارد می توان عفونت، پیری زودرس پوست و سرطان پوست را نام برد.

شما میتوانید عوامل تشدید کننده سرطان پوست را در اینجا ( عوامل سرطان پوست ) مطالعه کنید.

عفونت

تاول باز شما را مستعد ابتلا به عفونت باکتریایی می نماید. اگر متوجه علائم و نشانه های عفونت از قبیل درد، قرمزی، خارش و تورم تاول شدید، سریعاً با پزشک خود در میان بگذارید.

پیری زودرس پوست

قرار گرفتن در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی های مکرر روند پیری پوست را تسریع می نماید.

غییرات پوستی ناشی از اشعه UV را photoaging می نامند. نتایج photoaging عبارتند از:

–    تضعیف بافت همبند که باعث کاهش قدرت و کشش پوست می شود

–    چین و چروک های عمیق

–    پوست خشک و زبر

–    رگه های قرمز روی گونه ها، بینی و گوش

–    کک و مک، بیشتر روی صورت و شانه

–    لکه های تیره روی صورت، پشت دست ها، بازوها، سینه و قسمت فوقانی پشت

ضایعات پیش سرطانی پوست

ضایعات پیش سرطانی پوست زبر و فلس مانند هستند، در مناطق آفتاب سوخته ایجاد می شوند. رنگ آن ها از سفید، صورتی، قهوه ای مایل به زرد تا قهوه ای متغیر است. معمولاً در مناطقی که در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل سر، صورت، گردن و دست نمایان می شود. این لکه ها می توانند به سرطان پوست پیشرفت کنند.

سرطان پوست

بیش از حد قرار گرفتن در برابر خورشید، حتی بدون آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به سرطان پوست مانند ملانوم را افزایش می دهد. این فرآیند به DNA سلول پوست آسیب می رساند. آفتاب سوختگی در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است خطر ابتلا به ملانوم را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.

سرطان پوست در بیشتر مناطق بدن مانند پوست سر، صورت، لب، گوش ها، گردن، قفسه سینه، بازوها، دست ها و پاها ایجاد می شود. سرطان پوست پا در زنان شایع تر از مردان است.

برخی از انواع سرطان پوست از یک لکه کوچک یا زخمی که به راحتی خونریزی کرده، بهبود یافته و دوباره عود می کند، شروع می شود. در اثر ملانوم خال های موجود ممکن است تغییر کند و یا خال های جدید و مشکوک بوجود بیاید. نوع بدخیم ملانوم در مناطقی که طولانی مدت در معرض آفتاب هستند، رخ می دهد. از یک نقطه مسطح قهوه ای مایل به زرد شروع می شود و به آرامی بزرگ تر و تیره تر می شود.

اگر متوجه تغییری در ظاهر و بافت پوست تان شدید فوراً به پزشک خود مراجعه نمایید.

آسیب چشمی

 خورشید نیز می تواند باعث صدمه به چشم ها شود. اشعه UV بیش از حد به شبکیه، لنز و یا قرنیه آسیب می رساند. صدمه ای که نور خورشید به لنز وارد می کند، می تواند منجر به تیرگی آن (آب مروارید) شود. چشم آفتاب سوخته دردناک خواهد بود. آفتاب سوختگی قرنیه نیز “برف کوری (snow blindness)” نامیده می شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

سریعاً به پزشک مراحعه فرمایید، اگر آفتاب سوختگی تان:

–    تبدیل به تاول شد و بخش بزرگی از بدن تان را پوشاند

–    با تب بالا، سر دردر شدید، گیجی، تهوع و با لرز همراه شد

–    با درمان های خانگی طی دو روز بهبود نیافت

همچنین اگر متوجه علائم و نشانه های عفونت شدید، با پزشک خود مشورت نمایید. این علائم عبارتند از:

–    افزایش درد و حساسیت به لمس

–    افزایش تورم

–    خارج شدن چرک از تاول باز

–    وجود رگه های قرمز در تاول باز

درمان آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی منجر به بهبودی کامل پوست و یا جلوگیری از آسیب به آن نمی شود، اما می تواند درد، ورم و احساس ناراحتی ناشی از آن را کاهش دهد. اگر درمان های خانگی کمک نکردند و یا آفتاب سوختگی تان شدید باشد، پزشک داروهایی از قبیل موارد زیر را تجویز می نماید:

–    مسکّن ها. مسکّن ها می توانند درد و ورم ناشی از آفتاب سوختگی را کنترل کنند، مخصوصاً اگر بلافاصله پس از مواجهه با نور خورشید از آن ها استفاده نمایید. ایبوپروفن یا ناپروکسن داروهایی رایج در این زمینه هستند. برخی از مسکّن ها نیز به شکل ژل موجود می باشند.

–    داروهای کنترل کننده خارش. کورتیکواستروئیدهایی که بر روی پوست استعمال می شوند، در کنترل خارش موثر هستند.  این داروها اغلب با مسکّن ها ترکیب شده اند.

پیشگیری از آفتاب سوختگی

طبق راهنمایی های زیر می توانید از آفتاب سوختگی حتی در روزهای سرد، ابری و مه آلود پیشگیری نمایید. در اطراف آب، برف، یخ و شن و ماسه نیز احتیاط کنید زیرا آن ها منعکس کننده اشعه خورشید می باشند. علاوه بر این، اشعه UV در ارتفاعات بالا شدیدتر است.

–    اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر. طی این ساعات اشعه خورشید بسیار قوی بوده، پس سعی کنید در این زمان از خانه خارج نشوید. در صورت خروج زمان کمی را در آفتاب بمانید و تا حد امکان زیر سایه راه روید.

–    پوشش داشتن. لباس ضخیمی تن کنید که تمام بدن از جمله دست و پاها را بپوشاند. لباس های تیره رنگ محافظت بهتری را ارائه می دهند. همچنین استفاده از کلاه می تواند در این مورد به شما کمک کند.

–    از کرم های ضد آفتاب مکرراً استفاده نمایید. بدون توجه به نوع پوست تان، از کرم های ضد آفتاب وسیع لطیف با SPF 15 یا بیشتر بهره بگیرید. توصیه آکادمی درماتولوژی امریکا کرم های ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر می باشد.

هر دو ساعت یک بار یا بیشتر – درصورت شنا کردن و یا تعریق- کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. اگر از کرم های دافع حشرات نیز استفاده می کنید، بهتر است که ضد آفتاب خود را قبل از آن استعمال نمایید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، ترکیب اینگونه کرم ها را با ضد آفتاب توصیه نمی کند.

ممکن است از کرم های ضد آفتاب برای کودکان نو پا یا نوزادان 6 ماهه یا بزرگتر نیز استفاده شود. اما آکادمی اطفال امریکا برای کودکان کوچکتر روش های دیگر محافظت اعم از سایه یا پوشش را پیشنهاد می کند.

–    از عینک آفتابی استفاده نمایید. با این کار به بهترین نحو از چشم هایتان در مقابل اشعه UV محافظت کرده اید. لنزهای تیره لزوماً بهتر نمی باشند. هنگام خرید عینک درجه محافظت UV آن را نیز حتما بررسی کنید. عینکی که مناسب صورت شما بوده و از تمام جهت چشم تان را پوشش می دهد، را انتخاب نمایید.

–    انتظار نداشته باشید که برنزه شدن اولیه از شما محافظت کند. برخی از مردم می پندارند که برنزه کردن ابتدایی مانع آفتاب سوختگی می شود. درحالیکه مطالعات این فرضیه را رد می کنند. برنزه شدن روش خوبی برای محافظت از آفتاب نمی باشد. به علاوه، خطرات ناشی از برنزه شدن طولانی مدت بسیار مهم تر از مزایای اثبات نشده آن است.

منبع مطلب آفتاب سوختگی : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

در گذشته در پاسخ به این سوال که مدرسه به چه درد می خورد ؟ تصور می شد که وظیفه مدرسه این است که به کودک خواندن ، نوشتن ، حساب کردن و حفظ کردن واقعیت هایی را درباره ی جهان یاد بدهد . اما باید بدانید معلم خوب کسی است که سعی می کند هر کودک را درست بشناسد و به او کمک کند که بر نقاط ضعف خود فائق اید و تبدیل به انسانی کار آمد شود .

مدرسه به چه درد می خورد ؟

 مدرسه به چه درد می خورد ؟ این سوالی است که ذهن خیلی از آدمها را درگیر خود کرده است . مهمترین درسی که کودک در مدرسه یاد میگیرد این است که چطور با دنیای اطراف خود کنار بیاید ، یادگیری موضوعات مختلف در مدرسه ، قاعدتا باید به این نتیجه ختم شود .

باید بدانید مدرسه به چه درد می خورد ؟!!

در گذشته در پاسخ به این سوال که   مدرسه به چه درد می خورد ؟ ، تصور می شد که وظیفه مدرسه این است که به کودک خواندن ، نوشتن ، حساب کردن و حفظ کردن واقعیت هایی را درباره ی جهان یاد بدهد . در مدارس قدیم دانش آموزان را وادار می کردند مطالبی را حفظ کنند که حتی معنی آن هم نمی فهمیدند ، در حالی که یادگیری هنگامی اتفاق می افتد که مطالب برای دانش آموزان معنی داشته باشند . یکی از وظایف مدرسه این است که موضوعات را به قدری واقعی و جذاب ارائه کند که بچه ها دوست داشته باشند آنها را یاد بگیرند و برای زندگی آینده شان از آنها استفاده کنند .

در مورد کتاب خواندن هم موضوع به همین شکل است . انسان اگر چیزهایی را عملا به کار ببندد می تواند از مطالعه و گفتگو با دیگران بهره ببرد ، و گرنه به نتیجه مطلوب نمی رسد

بچه ها اگر بتوانند یک هفته غرفه خوراکی های مدرسه را اداره کنند ، حساب را خیلی بهتر از یک ماه درس حساب خواندن در سر کلاس یاد می گیرند .

اگر انسان نتواند خوشحال باشد ، با بقیه مردم راه بیاید و کاری را که می خواهد حفظ کند ، دانستن مطالبه گوناگون به چه دردش می خورد ؟ معلم خوب کسی است که سعی می کند هر کودک را درست بشناسد و به او کمک کند که بر نقاط ضعف خود فائق اید و تبدیل به انسانی کار آمد شود . کودکی که اعتماد به نفس ندارد ، نیاز به فرصت هایی دارد که در آنها موفق شود . به گزارش اسان طب کودکی که نمی داند چگونه دوست پیدا کند ، برای اجتماعی شدن نیاز به کمک دارد . کودکی که تنبل است نیاز به آن دارد که معلم و والدین چیزهایی را که باعث برانگیخته شدن اشتیاق او می شوند ، کشف کند .

اتفاقی که در مدارس می افتد این است که برنامه خشکی را برای همه شاگردان در نظر می گیرند و مثلا به آنها می گویند که از صفحه 7 تا 23 کتاب درسی بخوانند و مسائلش را در صفحه 128 حل کنند . این نوع آموزش ممکن است برای کودک عادی که توانسته با دیگران و با دنیا کنار بیاید ، فایده داشته باشد ، ولی شاگرد تیزهوش از آن کسل می شود و شاگرد کند ذهن نمی تواند آن را انجام بدهد . همین به کودکی که از کتاب متنفر است فرصت می دهد که گیره کافذ را در موهای شاگرد ردیف جلو فرو ببرد و شاگردی که تنهاست ویا نیاز دارد که کسی در درسهایش به او کمک کند ، با این برنامه راه به جایی نمی برد .

پس در پاسخ به این سوال که  مدرسه به چه درد می خورد ؟ می گوییم : مدرسه محلی برای اموزش خواندن و نوشتن است . اما در کنار ان مکانی است برای تربیت سالم ، اعتماد به نفس , اجتماعی شدن , افزایش خلاقیت ،  رفتار درست با دیگران , تشخیص خوب و غلط و هزار فایده دیگر .

منبع مطلب مدرسه به چه درد می خورد : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

برای درمان میخچه میتوانید به طور موقت از بالشتک های ویژه میخچه برای تسکین درد استفاده کنید . پس از آن که پای خود را در آب گرم به مدت 20 تا 25 دقیقه خیساندید ، برای درمان میخچه مقداری روغن بچه بر روی میخچه بمالید و با یک سنگ پا لایه های میخچه را یکی یکی بسایید .

درمان میخچه

درمان میخچه راههای گوناگونی دارد . چنانچه از وجود میخچه رنج می برید برای درمان میخچه در منزل این دستورات را به کار ببندید .

دیگر از کفش های که موجب این مشکل شده اند استفاده نکنید .

گرچه نمی توان همیشه بدون کفش راه رفت اما تا آنجا که برای شما مشکل ایجاد نکند این کار را انجام دهید .

کفشی اندازه و مناسب تهیه کنید .

از کفش هایی که پنجه بزرگ دارند استفاده کنید . بدین ترتیب جای کافی برای قرار گیری انگشتان وجود دارد . تا جایی که فشار مستقیم وجود نداشته باشد هیچ گونه مشکلی از قبیل تحریک و یا میخچه به وجود نمی آید . به گزارش آسان طب برای درمان میخچه  حتما این کار را انجام دهید .

از بالشتک های مخصوص استفاده کنید .

برای درمان میخچه میتوانید به طور موقت از بالشتک های ویژه میخچه برای تسکین درد استفاده کنید . این بالشتک ها دارای حفره ای در میان خود می باشند که دقیقا بر روی مرکز میخچه قرار می گیرد ، بدین ترتیب موجب برطرف شدن فشار از روی میخچه می شوند ، و یا دست کم فشار اعمال شده را پراکنده می منند .

آن را خیس کرده و بر روی آن سنگ پا بکشید .

پس از آن که پای خود را در آب گرم به مدت 20 تا 25 دقیقه خیساندید ، برای درمان میخچه مقداری روغن بچه بر روی میخچه بمالید و با یک سنگ پا لایه های میخچه را یکی یکی بسایید .

توجه داشته باشید ، هرگز از تیغ استفاده نکنید .

در این جا ما قصد برداشت کامل میخچه را نداریم بلکه مترصد آنیم تا فضایی در بین میخچه و کفش به وجود آوریم. پس از این اقدام می توانید از بالشتک های مخصوص میخچه استفاده کنید .

از مصرف اسید بپرهیزید .

از مصرف چسب های اسیدی که جهت درمان میخچه موجود است بپرهیزید. بسیاری از صاحبنظران معتقدند این مواد چندان بی خطر نیستند و ممکن است عاملی برای ایجاد عفونت نیز باشد . بیماران مبتلا به دیابت و یا مشکلات عروقی هرگز نباید از این مواد استفاده کنند.

در هر صورت اگر می خواهید این مواد را به کار ببرید حتما به دستورالعمل آن توجه کنید. استفاده زیاد و نامناسب از اسید میتواند موجب سوزاندن پوست شود .

به پزشک خود مراجه کنید .

به گزارش اسان طب اگرنتوانستید این ضایعات را با اقدامات پیشین از بین ببرید ، پزشکتان با قرار دادن پای شما در حوضچه های ویژه و پس از نرم نمودن پوست آن میخچه را خواهد تراشید .

درمان میخچه با داروهای گیاهی

شیرین بیان – سرکه سفید – لیمو – جوش شیرین – سنگ پا – زرد چوبه – آناناس – روغن سقز –سیر – شیر انجیر – گل همیشه بهار  گیاهان دارویی هستند که از انها برای درمان میخچه در منزل می توان استفاده کرد .

منبع مطلب درمان میخچه : سایت آسان طب

http://asanteb.com/